Sobre mi decir que me siento psicóloga de vocación, desde siempre me recuerdo analizando el porqué de los comportamientos de las personas e intentando escucharlas y aliviar sus sufrimientos en momentos difíciles.

 

De la carrera y la formación en terapia humanista aprendí que los porqués de las acciones se sustituye en PARA QUE. Esto nos lleva a hacernos
conscientes de nuestras reacciones emocionales, conductuales y de pensamientos ante las diversas situaciones vitales.

 

Al autoconocimiento y la auto aceptación para poder así modificar determinadas pautas de comportamientos por otros más asertivos que nos lleven a una vida más satisfactoria y plena, sintiéndonos responsables de nosotros mismos.

 

La palabra aliviar la sustituí por acompañar y así mi trabajo lo ejerzo desde el acompañar a personas en momentos de crisis como:

 

• El duelo (por separación, pérdida….)

• Ansiedad

• Depresión

• Stress

 

Y a personas que quieran ahondar en sí mismas para mayor conocimiento sobre sí, fortalacer autoestima. Trabajo con técnicas de la terapia gestalt, cognitiva y conductual.